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Mostrando las entradas etiquetadas como perdonar

Javier Gómez Graterol: Una lección imprevista sobre perdonar

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     Habiendo terminado yo, en mi cabeza, la serie de artículos sobre el perdón y sus beneficios, el Señor me hizo saber, con una poderosa lección de vida, que mi obra estaba inconclusa.    Sí, resulta que, en medio de todos los acontecimientos recientes, una persona que recibió el perdón por un grandísimo error cometido, que le acarreó la separación de su familia y otras cosas más, tuvo la oportunidad de prestar ayuda en la resolución de un problema bastante duro de resolver, en la situación actual, y con ello, no fue que simplemente hizo su parte, sino que tuvo la oportunidad de redimirse ( ! ).   Sí, definitivamente esa era la lección que me faltaba para agregar a mis comentarios sobre el perdón: que una persona sinceramente arrepentida puede luego demostrar su arrepentimiento verdadero con obras que le ayuden a enmendar su falla. De ahí la doctrina de la Iglesia Católica sobre el perdón y las indulgencias.    Ya lo he dicho anteriormente, suel...

Javier Gómez Graterol: Perdonar, palabra difícil (parte final)

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     Ahora presento una compilación de frases de algunos santos católicos sobre el perdón: “Señor, hazme un instrumento de tu paz. Donde haya odio siembre yo amor; donde haya ofensa, perdón; donde hay duda, fe; donde hay desesperación, esperanza; donde haya tinieblas, luz; donde haya tristeza, alegría” ( San Francisco de Asís ).    “Ama y haz lo que quieras. Si callas, callarás con amor; si gritas gritarás con amor, si corriges lo harás con amor, si perdonas, perdonarás con amor” ( San Agustín ).    “Cristo quiso ser llamado ‘niño’ por muchas razones. Si ofendes a Cristo con un pecado mortal y luego le ofreces la flor de la contrición o la rosa de una confesión bañada en lágrimas, Él no se acuerda más de tu ofensa, perdona la culpa y corre a tu encuentro para abrazarte y besarte” ( San Antonio de Padua ).    “Pedir perdón es de hombres inteligentes, pero perdonar es de almas humildes” ( Padre Pío ).     “El perdón es una decisión, n...

Javier Gómez Graterol: Perdón palabra difícil (parte 5)

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  Perdón, palabra difícil  ( parte 5 )    Hemos venido recorriendo lo que es el perdón desde, qué es y qué implica, por qué es importante y necesario, cómo se hace desde la psicología, qué dice la Biblia sobre el perdón, y hoy estaremos hablando de qué dice la Iglesia al respecto:    El Papa Francisco da una enseñanza que para muchos resulta asombrosa y difícil de asimilar: firma que. perdonar es una “ecuación”, y lo sostiene con las siguientes enseñanzas:     1 . “Dios, cuya perfección es tan incomprensible para nosotros hombres que llega al punto de que Él se ‘olvida’ de nuestros pecados. ‘Cuando Dios perdona… su perdón es tan grande que es como si ‘olvidase’. Así, ‘una vez que estamos en paz con Dios por su misericordia’, si le preguntáramos al Señor: ‘Pero, ¿te acuerdas de esa cosa fea que he hecho?’, la respuesta podría ser: ‘¿Cuál? No me acuerdo…’”.     2 . Nos recuerda la frase del Padrenuestro que dice: «Perdona nuestras ofensas ...

Javier Gómez Graterol: Perdonar, palabra difícil (parte 4)

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      El perdón y la Biblia :    La Biblia nos dice que perdonar es un acto que viene siempre asociado a Dios:    “Pero de Ti procede el perdón, y así infundes respeto” ( Salmos 129, 4 ).    El perdón aparece asociado a la necesidad de concienciar nuestra condición de pecadores, inmerecedores del perdón que recibimos, pero con capacidad de apelar a la gran misericordia de Dios y, como consecuencia de esto, necesitados de corresponder a tan grandiosa misericordia perdonando nosotros: “Perdona a tu prójimo el agravio, y, en cuanto lo pidas, te serán perdonados tus pecados” ( Eclesiástico 28,2 ).    Nos habla también de que perdonar es un acto reparador, y que nuestros actos de bondad pueden alcanzarnos misericordia:    “El agua apaga el fuego llameante, la limosna perdona los pecados” ( Eclesiástico 3,30 )    Se nos hace una clara invitación a no abusar de la misericordia de Dios y a buscar cuanto antes perdonar y ...

Javier Gómez Graterol: Perdonar, palabra difícil (parte 3)

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     Hemos hablado en las dos entregas anteriores de qué es el perdón y los beneficios que trae, aquí se trata de la parte más importante para poder hacerlo, el cómo.    Perdonar implica que hay una emoción dañina que nos ha impresionado de tal manera que nos hace quedarnos, en la mayoría de los casos, en un bucle de dolor del cual es difícil salir: Pasos psicológicos para perdonar :    1 . Aceptar el dolor : Reconocer que hemos sido lastimados y permitirnos sentir el dolor. Se ha demostrado que, una vez que quien está afectado por una perturbación reconoce la emoción que siente, que logra concienciarla, le es más fácil trabajarla, así que lo primero a hacer es no reprimir las emociones ni tratar de minimizar lo que sucedió.     2 . Comprender la situación :     Una forma de ayudarnos es buscar comprender las razones por las que la persona que nos hirió, actuó como lo hizo, pero esto no significa excusar su comportamiento, sino trat...

Javier Gómez Graterol: Perdonar, palabra difícil (Parte 2)

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     En esta segunda entrega reflexionaremos sobre por qué es importante y necesario perdonar:    “Parece que la riqueza propia del diablo es ésta: sembrar el amor al no-perdonar, vivir apegados al no-perdonar. Y el perdón es condición para entrar en el cielo” ( Papa Francisco ).    Perdonar nos permite, a partir de dejar atrás la experiencia vivida, tener relaciones más maduras y sanas: Mucho hemos avanzado como civilización desde la vieja máxima “ojo por ojo, y diente por diente”. Perdonar nos permite asumir con entereza los conflictos, además de que mejora nuestra convivencia con los demás.    Múltiples estudios científicos constatan que no perdonar aumenta la probabilidad de desarrollar síntomas físicos y psicológicos. Se ha comprobado que no perdonar produce comúnmente estos efectos:    En el área corporal o física: Desarrollar síntomas cardiovasculares, puesto que genera cambios en tasa cardíaca y presión arterial; tensión mus...

Javier Gómez Graterol: Perdonar, palabra difícil (Parte 1)

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    Dice el viejo dicho que, del dicho al hecho, hay mucho trecho. También se dice que perdonar es algo difícil. Lo sé, yo también lo he vivido, soy humano. Una de las cosas que he notado cuando hablo en conversaciones informales, o predico sobre el tema, es que, aunado a la dificultad referente a lo emocional, está el hecho de que muchas personas tienen ideas de lo que es el perdón, pero no un concepto real de lo que es. Mucho menos tienen claridad de lo que dice la Santa Madre Iglesia, sí, Madre, con mayúscula, sobre este tema.    No saber ciertamente lo que es perdonar hace daño en cuanto a que he visto personas que cargan sobre sus hombros culpa, miedos, hasta somatizaciones, por ideas erradas de lo que es y cómo debe hacerse.    En serio, estimado lector, ¿Se ha detenido usted a pensar qué significa realmente y cuáles son sus implicaciones? Tal vez lo que voy a intentar resumir en pocas líneas le ayudará a liberarse, o ayude a otros a ser un poco más l...

Javier Gómez Graterol: El tiempo no es renovable…

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      Yo soy uno de los que ha guardado rencor por años, le ha costado superarlo, tiempo en hacerlo y, una vez que lo he trabajado, y dominado, me doy cuenta del tiempo perdido, tanto en haberlo guardado, como del lapso perdido en general.    Mi proceso de sanación, perdón y reconciliación conmigo mismo ( más que con esa persona ausente a quien guardaba rencor ) y haber practicado tantas exequias, a personas de todas las edades y condiciones sociales, me ha hecho reflexionar mucho sobre la fugacidad de la vida y del tiempo. Me he encontrado en diferentes períodos de mi vida con algunas enseñanzas sobre el tiempo que he internalizado y quiero compartir. Comenzaré por la Biblia:     1 . "Todo tiene su momento, y cada cosa su tiempo bajo el cielo" ( Eclesiastés 3,1 ). "Lo que es, ya antes fue; lo que será, ya es. Y Dios restaura lo pasado ( Eclesiastés 3,15 ), es Dios quien me ha ayudado a restaurar mi paz y a reconciliarme con el pasado, a perdonarm...